Astuces beauté : voici comment faire pousser ses cheveux nappy

Pour embellir et renforcer vos cheveux naturels et bouclés / frisés, misez sur les huiles végétales, les crèmes de jour capillaires ainsi que les soins spécifiques nuits pour cheveux. Optez idéalement pour des cosmétiques naturels ou bios contenant des extraits d’huiles de coco, de jojoba, de ricin, d’argan, d’olive.

Massage du cuir chevelu :

   Pour masser le cuir chevelu et non le frotter, il faut déplacer longuement la peau. Cela doit durer au moins 5 minutes et cela doit vous relaxer.

1 fois/semaine pour les cheveux gras.

2 à 3 fois/semaine pour les cheveux normaux.

Tous les jours pour les cheveux secs.

 Masque :

   Les huiles qu’on peut utiliser pour les masques : argan, coco ou lait de coco (avec 90% de coco), pépin de raisin, germe de blé, ricin ou carapate, avocat … 

À faire au moins 30 minutes avant le shampoing.

On peut le faire avant chaque shampoing puis tous les 15 jours.

éviter de sortir au soleil avec de l’huile sur la tête (à part si vous voulez les faire frire 😉 .

Alimentation :

   Certaines choses sont très bonne pour la pousse comme l’ail, l’oignon, le persil ou encore le thym, en interne comme en externe.

Avoir une alimentation équilibrée (éviter les graisses saturées).

Boire 1,5L d’eau par jour.

Poissons gras, thons (pour les omégas 3)…

Huiles végétales aux noix, céréales…

 Complément alimentaire et oligo-élément :

Gélules d’oligo élément.

Ampoules régénératrices.

Levure de bière.

Calcium, magnésium, fer, sel minéraux.

 Conserver ses longueurs :

   Pour voir vraiment la pousse de ses cheveux, il faut absolument réussir à conserver ses longueur c’est-à-dire garder les tides des cheveux en bon état.

Hydrater ses cheveux.

Couper les pointes dès l’apparition de fourche.

Avoir des ongles impeccables pour éviter d’avoir des cheveux coincés dans un ongle cassant.

Éviter les boucles d’oreilles longues lorsque les cheveux sont portés en long.

Éviter de manipuler les cheveux à secs.

Démêler les cheveux le moins possibles (1 fois après le shampooing).

Privilégier les coiffures protectrices : tresses, vanilles.

Yasmine Traoré