Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé
Les ingrédients : Le gingembre, le concombre, le citron et la menthe
- 2 litres d’eau
- 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé
- 1 concombre, pelé et en fines rondelles
- 1 citron bio de préférence, en fines rondelles
- 12 feuilles de menthe verte Instructions :
- Ne pas peler le citron
- Mettre tous les ingrédients dans un broc
- Laissez reposer le mélange au réfrigérateur toute la nuit
- Buvez cette boisson dès le jour suivant, en commençant le matin
Le citron et l’eau citronnée sont parfaits pour faire perdre du poids. Le citron est un diurétique naturel et c’est un aliment alcalinisant qui fournit un pH équilibré.
Le concombre est un diurétique nutritif. Il stimule la fonction rénale qui brûle les graisses par l’urine. Cette fonction est essentielle pour perdre du poids sainement.
La menthe verte. Elle est bien connue pour avoir un effet calmant sur le ventre. Elle vous aide également à améliorer la digestion.
Le gingembre est l’un des ingrédients les plus impressionnants de cette recette. Il un goût et une odeur qui sont merveilleux et il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Le gingembre est très utile pour calmer votre tube digestif et il est prouvé qu’il combat le cancer.
Ashdod.com
Yasmine Traore.
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