Quand nous avons soif, cela signifie que le processus de déshydratation est déjà enclenché. Il est donc conseillé de boire des petites quantités tout au long de la journée pour s’hydrater Le café Le café est une boisson diurétique, c’est à-dire qu’il favorise l’élimination par l’urine, notamment. Lorsqu’il fait chaudVoir plus …

Dès qu’il commence à faire beau et chaud, nous avons tendance à mettre des glaçons dans notre eau. Cette mauvaise habitude est à bannir à cause de tous les méfaits que l’eau glacée a sur notre corps. Lorsque le soleil  brûle, si on boit très froid , on profite instantanémentVoir plus …